何でたか自生してきたキクイモ。
高血糖や糖尿病の方々よく食べますね。
もちろん所謂、健康食なので誰が食べても美味しく頂けます。
たまに直売所の方にも出てますね。
聞くと直ぐに売れてしまうとか？
やっぱり高血糖は現代病なのですね。
農業を生業としてると、かなり歩くので高血糖の人はあまり居ないという印象。
弟が言うには事務職で50代にもなると、かなりの割合で居るとか・・・
やっぱり程々に歩くのが良いのですね。
最近は万歩計を付けていないので分からないのですが毎日一万歩は歩いてるはずです。
これから春作に向けて堆肥撒きなどがあるので毎日かなり歩きます。
やっぱり何時迄も健康でいたい！
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